Автоматизация, компьютеризация, исчезновение целых отраслей и появление новых, искусственное оплодотворение, многоядерные процессоры и наконец искусственный интеллект. Мы переживаем революцию буквально во всех сферах, и многие не справляются со слишком большими изменениями за слишком короткий срок, испытывая разрушительный стресс и дезориентацию. «Шок будущего», о котором предупреждал автор вышедшей в США в1970 году одноимённой книги футуролог Элвин Тоффлер, наступил?
Без анестезии
Каждое утро большинство из нас делают автоматические вещи. Просыпаются, завтракают, идут на работу. Потом, вечером, – опять на автомате домой, какие-то дела, сериалы, сон… Но в мире Элвина Тоффлера – американского философа и футуролога – пробуждение может быть не столь приятным. Когда писатель-публицист придумал термин «футурошок» (future shock), он имел в виду не просто быструю перемену подушки на чашку кофе, а сокрушительный эффект ошеломляющих изменений. Ведь если ты проснулся и вместо кухни оказался на борту космического корабля (даже не подозревая об этом), то ты не просто удивишься. Ты испытаешь шок.
И самым сложным, как считал Э. Тоффлер, для человека будущего будет дисбаланс между человеческими возможностями и постоянными социально-экономическими изменениями. Говоря простым языком: не успел адаптироваться к изменениям – всё, проехали, опять надо меняться. Забудь всё, что было раньше, начинай сначала.
Элвин Тоффлер описывал футурошок как столкновение со стремительными изменениями, которые выбивают почву из-под ног и заставляют забыть, где стена, а где потолок. Это как будто вы шли в кафе, а обнаружили себя в кресле стоматолога. Без предупреждения и анестезии. Как, откуда? Почему я здесь? – шок, ступор.
Ещё Зигмунд Фрейд предупреждал, что невроз человека определяется его способностью переносить неопределённость. Вот этот феномен времени – отсутствие стабильности, вечная турбулентность – сильно бьёт по нервам простого обывателя. И тревожность начинает неукротимо ползти вверх.
Новые роли
Представьте себе мир, где каждые пять минут обновляется программная прошивка вашего телевизора, но при этом вы всё ещё пользуетесь телевизором 1960 года выпуска. Именно так воспринимается футурошок. Когда реальность, похоже, пустилась вдогонку за новой моделью будущего, а ваша психика осталась запертой в прошлых десятилетиях. Прогресс – это не всегда линейное движение вперёд. Иногда он скачет с необычным завихрением, оставляя странное ощущение – как случайная путаница носков.
Ещё в середине 1960 х гг. Э. Тоффлер утверждал, что в экономике будущего ведущая роль будет принадлежать информационным технологиям. Да кто ему верил, в 60 е! Кто ему верил тогда, что новая сила, которая глубоко проникает в нашу жизнь, заставит нас играть новые роли и сильно подорвёт наше душевное равновесие.
Когда механизм адаптации не сработал
Футурошок характеризуется внезапной утратой понимания реальности и невозможностью быстро сориентироваться в происходящем вокруг. Возникает чувство растерянности и страх перед будущим.
Конечно, разные люди реагируют на это по-разному. Кто-то может сконцентрироваться на делах и будет действовать, кто-то сконцентрируется на эмоциях. Адаптация к реальности – основное понятие в теории Э. Тоффлера. Это главный биологический механизм, запускающий все последующие процессы. Это действие. А шок – это отсутствие действия. Это когда напряжение сил, чтобы поменять восприятие меняющегося мира, прошло впустую.
Механизм адаптации не сработал, и наступил шок. Шок будущего. И этот шок может проявляться по-разному. От полного отрицания реальности, страстного желания вернуть всё, «как раньше», до социального паралича.
Найти выключатель и обуздать футурошок
Как же справляться с эффектами футурошока? Мы, как супергерои в отпуске, должны, даже находясь в состоянии неведения, быть ко всему готовы! Вот несколько советов, которые помогут пережить период адаптации:
1. Введите в свою жизнь как можно больше определённости – в противовес неопределённости будущего: соблюдайте чёткий распорядок дня, хорошо высыпайтесь, ведите активный образ жизни, не забывайте о прогулках на свежем воздухе и откажитесь от вредных привычек.
Скучно, но прекрасно работает.
2. Делайте паузы. Не надо постоянно бежать куда-то. Попробуйте замедлиться.
3. Смейтесь вслух. Громко, от души. Эндорфины помогают справляться с шоком.
Возможно, футурошок – это не только вызов, но и новая возможность узнать о себе, помня об умении адаптироваться к изменениям. Человечество всегда находило путь в неизведанное.
Будущее может быть шокирующим, но, если мы готовы принимать его с улыбкой, кто знает, может, оно даже само отдаст ключи от новых дверей без лишних разногласий.