Евгений Чазов прожил 92 года, ни разу не взяв больничный, сохраняя ясный ум и доброе сердце до последних дней.
Его первый секрет заключается в умении прощать. Мама научила его: "Не мсти или мсти хорошим отношением". Эта мудрость стала его щитом против стресса, который он считал главным убийцы современного человека.
Сердечный доктор не верил в универсальные диеты, но строго соблюдал такие правила, как не переедать и избегать жирных копчёностей. ".
Поразительно, но этот "кремлёвский врач" считал телевизор опаснее алкоголя. Но не из-за излучения, а из-за потока тревожных новостей.
Главным лекарством Чазов считал цель. Его поколение, закалённое войной, строило страну не по принуждению, а по велению сердца. "Это мобилизовало организм и сберегало сердце", — объяснял врач. Современным людям он советовал найти свою "великую цель" — не для галочки, а для души.
Самые ценные уроки академик получил от матери-врача, чудом пережившей расстрел в Гражданскую войну. "Не бери денег у больных. Это грех", — учила она. Чазов пронёс этот завет через всю жизнь. Вспоминал, как в тульской деревне вылечил девочку, а её отец, рыдая, гонялся за курицей, чтобы отблагодарить. "Оставьте курицу. Вы мне уже всё отдали", — ответил тогда молодой врач.
Сегодня, когда медицина стала сложной наукой с кучей препаратов, советы Чазова звучат удивительно просто: живи по совести, не держи зла, ограничь поток негатива, найди дело по душе. И — слушай своё сердце. Оно всё помнит, всё понимает и, как ни странно, всё прощает. Главное — не забывать к нему прислушиваться в этом бешеном ритме жизни.
Ирина Лайс/ Freepik