Российские мужчины долголетием не страдают — многие до пенсии просто не дотягивают. Хотя, справедливости ради, не всегда ранний уход — результат вредных привычек. Многие «загибаются» от болезней: сердце, сосуды, диабет, ожирение. Ну и, конечно, возлияния неумеренные свою лепту вносят, тут не поспоришь. Но вот что интересно: многие считают некоторые продукты абсолютно безопасными. А зря. Давайте обсудим эти продукты.
2. Куриное мясо
3. Сало и копчёности
4. Сладости и сдоба
Даже блины, пироги, конфеты для мужика — не безобидное удовольствие. Сахар — сладкая отрава, мука — белая смерть. Вместе они — лучшие друзья пуза, одышки и диабета. К 50 годам лишний вес, давление, инсульт — и здравствуй, инвалидность. Доживёшь до пенсии — будешь по врачам бегать, а не жизнь наслаждаться.
И в заключении, можно есть всё, но понемногу. Фастфуд, полуфабрикаты, кофе, алкоголь — всё это бомба замедленного действия. Тяжело отказаться? Но кто вы — мужик или тряпка? Держите себя в руках, не ведитесь на соблазны. Здоровье дороже.
Ранее мы писали, как чёрные полосы на стекле спасают вашу машину
Артем Черничкин/Freepik