Как рассказывает нам автор канала Beauty by Iren, мы тратим тысячи рублей на сыворотки, ретинол и кремы, а потом можем испортить весь уход буквально за две минуты у раковины.
Кожа не обязана скрипеть после очищения, как раз наоборот, чувство стянутости часто говорит о том, что умывание оказалось слишком агрессивным.
Многие принимают за признак хорошего очищения ощущение, когда кожа гладкая, матовая, сухая и буквально скрипит под пальцами. Но «до скрипа» не означает «хорошо». Слишком агрессивное очищение удаляет не только загрязнения и избыток себума, но и часть липидов рогового слоя. В результате появляются сухость, стянутость и раздражение. Особенно это заметно на сухой и чувствительной коже. После нормального умывания лицо должно быть чистым, но не обезжиренным.
Горячий душ вечером может быть приятной идеей, но для кожи лица это не так. Высокая температура воды усиливает сухость и раздражение и способствует удалению естественных липидов. Дерматологи рекомендуют тёплую или слегка прохладную воду. Особенно это актуально, если вы используете ретиноиды, кислоты, средства от акне или активный витамин C. Получается бессмысленная схема: наносить дорогой восстанавливающий крем и смывать его горячей водой.
Мочалка, спонж, щётка, полотенце и массажёр создают ощущение, что без механического воздействия средство не работает. Но очищающему средству не нужно помогать наждачной бумагой. Американская академия дерматологии рекомендует наносить средство пальцами, не использовать абразивные приспособления и не скрабировать кожу во время умывания. Чем сильнее вы трёте, тем чище кожа не становится, зато раздражение получить проще.
Постоянное обезжиривание кожи не обязательно решает проблему жирности. Академия дерматологии рекомендует большинству людей умываться до двух раз в день и после сильного потоотделения. Чрезмерное умывание приводит к сухости из-за удаления естественных масел. Для сухой и чувствительной кожи утреннее очищение иногда можно сделать более мягким, например использовать только воду. Универсального правила «пенка утром и вечером для всех» нет — ориентируйтесь на состояние кожи.
Салициловая кислота, AHA и бензоилпероксид могут быть в очищающих средствах, но это всё-таки смываемый продукт. Не всегда имеет смысл выбирать максимально агрессивную умывалку только из-за впечатляющего актива, особенно если параллельно уже есть сыворотка, ретиноид или кислоты. Иногда эффективнее наоборот: мягкое очищение плюс один хорошо подобранный актив и нормальный крем.
Правильное умывание выглядит скучно, и именно поэтому работает. Утром при сухой или чувствительной коже — вода или мягкое очищение, затем крем и SPF. При жирной — мягкий гель, уход, SPF. Вечером, если был макияж или плотный SPF, — снятие макияжа, мягкий очищающий продукт, уход. Если макияжа не было, необязательно превращать вечернее умывание в трёхступенчатый ритуал.
Понять, что очищение не подходит, можно по нескольким сигналам: кожа стягивается сразу после умывания, появляется жжение, лицо шелушится, обычный крем начинает щипать, кожа краснеет, появляется постоянная сухость. Это не значит, что у вас плохая кожа — возможно, вы слишком агрессивно её очищаете.
При выборе средства не стоит ориентироваться только на принцип «чем больше пены, тем лучше». Для ежедневного ухода интереснее мягкие формулы, особенно при сухой и чувствительной коже или использовании активов. Обращайте внимание на пометки gentle cleanser, for sensitive skin, hydrating cleanser, soap-free и смотрите на всю формулу, а не на один ингредиент. Мягкие системы ПАВ меньше повреждают кожный барьер.
После сорока очищение вообще не стоит воспринимать как этап, на котором нужно сделать коже максимально хорошо.
Его задача заключается только в том, чтобы удалить то, что нужно, и оставить барьер в покое, и, кстати, именно после мягкого очищения проще использовать ретиноиды и кислоты без бесконечной борьбы с сухостью.
Так что иногда самый полезный anti-age совет вообще не связан с новой сывороткой.
А еще мы рассказали о том, почему «съедобные» тона волос — главный бьюти-тренд этой осени.
Фото: Magnific
