Первым звоночком бляшек становится перемежающаяся хромота. Вы идёте привычным маршрутом, и вдруг в икрах появляется странная боль, словно кто- сдавливает их тисками. Остановитесь, и дискомфорт исчезает, а продолжите путь, и он возвращается вновь. Этот циклический характер боли визитная карточка начинающегося заболевания.
Особое внимание стоит уделить пульсации. Попробуйте аккуратно нащупать пульс на тыльной стороне стопы. У здорового человека он хорошо различим. Если же артерии сужены, пульс может быть слабым или вовсе отсутствовать.
Если кожа ног стала неестественно блестящей, будто покрытой лаком, а волосы на голенях поредели, то это симптом появления бляшек.
Температурная асимметрия, когда одна стопа ощутимо холоднее другой, ещё один красноречивый симптом.
Особенно опасны незаживающие ранки. У диабетиков небольшая царапина может превратиться в хроническую язву — организм просто не в состоянии доставить к повреждённому месту достаточно строительных материалов для ремонта.
Мужчинам стоит насторожиться при первых признаках эректильной дисфункции — сосуды половых органов часто страдают одними из первых. А ощущение постоянной тяжести в ногах, словно к ним привязали гири, говорит о том, что мышцы хронически недополучают кислород.
Главная опасность ЗПА — его коварное развитие. Сначала симптомы кажутся незначительными: немного поболело — прошло. Но с каждым годом просвет артерий сужается, и однажды может наступить момент, когда ноги начнут болеть даже в покое.
Отказ от курения, контроль давления и сахара крови, регулярные прогулки — простые, но эффективные меры. Помните, ваши ноги — это барометр сосудистого здоровья. Прислушивайтесь к их сигналам, и они прослужат вам долгие годы.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер.
При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
Автор: Ольга Казанова
Фото: Freepik