Автор канала “Умная ферма Gronics” рассказал о растениях с освежающим цитрусовым ароматом, которые ценят любители травяного чая. К классическим лимонным травам относят мелиссу, лемонграсс, лимонную вербену и лимоннопахнущий тимьян, но этим список не исчерпывается. Монарда, чабрец и майоран тоже имеют лимонные нотки. Лимонные травы насыщают напитки полезными веществами, оказывают успокаивающее, тонизирующее и укрепляющее действие.
Такие травы часто служат безопасной альтернативой свежему лимону. Лимонный сок с его высокой кислотностью может раздражать слизистую желудка, поэтому при хроническом гастрите или повышенной кислотности лимон не рекомендуется. Змееголовник молдавский в народной медицине используют как противовоспалительное, отхаркивающее и успокаивающее средство. Он содержит розмариновую кислоту с антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами.
Котовник кошачий пахнет лимоном и мятой, его чай снимает напряжение и нормализует сон. Лемонграсс, тропический злак высотой до 1,8 метра. Его очень любят в Азии. Его эфирное масло не дает размножаться и расти бактериям, экстракты обладают противотревожным эффектом и помогают снизить уровень сахара и холестерина.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье!
Ранее мы писали: Дорого — не значит красиво: 7 ошибок в интерьере, которые визуально удешевляют ваш дом
Фото: Freepik