Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
      • 2019 год
      • 2018 год
      • 2017 год
      • 2016 год
      • 2015 год
      • Старая версия сайта
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Информ. материалы
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Телеведение
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетоны
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Библиосфера
      • Рецензии
      • Репортажи
      • Обзоры
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
    • Проба пера
  • Конкурсы
    • Золотое звено
    • Гипертекст
    • Литературные конкурсы
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управления подпиской
  1. Главная
  2. Статьи
  3. 04 апреля 2025 г.
Интересное

Биология старения: почему меняется запах тела и что с этим делать

Свежесть без возраста: как избежать «запаха старости»

04 апреля 2025

Пожилые люди часто сталкиваются с одной проблемой: «запах старости». Часто с таким запахом ассоциируется преклонный возраст и старость. Однако, от этого запаха довольно легко избавиться, если знать правила, о которых мы сейчас вам расскажем.

 1. Ешьте больше фруктов, ягод и овощей.  Это поможет вам усилить антиоксидантную защиту вашего организма. Главное, не переборщите с количеством. Идеально с этой задачей справляются смородина, голубика, черника, руккола, шпинат, салат.

 2. Активный образ жизни тоже очень важен. Хождение пешком ежедневно — отличное решение. Старайтесь в неделю уделять этому примерно 200 - 300 минут.

3. Отказ от вредных привычек — лучшее, что можно сделать в любых жизненных обстоятельствах. Эти привычки увеличивают количество свободных радикалов, которые окисляют жирные кислоты достаточно интенсивно, из-за чего и образуется такой запах.

 4. В Японии для этой цели придумали специальные косметические и уходовые средства, которые содержат хурму и зеленый чай. Такие средства часто служат подарком для людей в возрасте.

 5. Уборка в доме и обновление вещей очень важны. Протирайте пыль, почаще проветривайте. Помните, сто такие вещи, как диваны, матрасы, подушки и так далее имеют свойство загрязняться. Давно не обрабатывающиеся вещи лучше заменить новыми, которые вы можете обрабатывать с помощью специальных средств для ухода за мебелью.

Ну и самое очевидное — ведите здоровый образ жизни и наслаждайтесь жизнью!


Ранее мы писали, почему головокружение может быть опасным

Кристина Мин/Фото:Freepik, Melonpanda


Обсудить в группе Telegram
Быть в курсе

Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.

  • Обалденно нежный пирог с орехами и сгущёнкой

    29.05.2025
  • Раньше её запрещали, а теперь продают. Можно ли есть пангасиус?

    29.05.2025
  • Долларовое дерево: как ухаживать, чтобы деньги росли, а листья не желтели

    29.05.2025
  • Моя поджелудочная сказала 'спасибо'. И вот за что

    29.05.2025
  • Завтрак в отеле: как не остаться голодным и выбрать лучший вариант

    29.05.2025
  • Капля натурального средства чудо - смеси и ваша кухня будет сиять

  • Как снизить холестерин просто - питание с умом

  • Эффект “Тяжелого взгляда” - простые способы борьбы с нависшим веком

  • Одна спичка стоит неправильно! У Вас 20 секунд на решение!

  • Как восстановить работающим пенсионерам индексацию своей пенсии с 2016 года в 2025 году

Литературная Газета
«Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

# ТЕНДЕНЦИИ

Поэзия Книги Фестиваль Театр Премьера Дата Книжный ряд Интервью Событие Сериал Утрата Новости Театральная площадь Век Фильм
© «Литературная газета», 2007–2025
Создание и поддержка сайта - PWEB.ru
  • О газете
  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
ВКонтакте Telegram YouTube RSS