Хотите проверить здоровье печени? Обратите внимание на ноги!
Состояние ног может чётко сигнализировать о проблемах с печенью. Если глаза называют зеркалом души, то кожа и ноги — это зеркало здоровья печени.
К сожалению, болезни печени сегодня встречаются всё чаще. Самое опасное — на ранних стадиях они часто протекают бессимптомно. Поэтому нередко нарушения обнаруживаются слишком поздно, когда лечение становится сложным или даже невозможным.
Признаки, которые нельзя игнорировать
1. Сосудистые звёздочки и варикоз
Появление мелких красных "паутинок" на коже — это расширенные капилляры. Они могут появляться группами и иногда сопровождаются варикозным расширением вен. Почему это связано с печенью? Из-за повышенного уровня эстрогена, что часто бывает при хронических заболеваниях печени или беременности.
2. Зуд в стопах
Сильный зуд, особенно в нижней части стоп, может указывать на застой желчи или повреждение желчных протоков. Это происходит из-за накопления желчных солей и гистамина под кожей.
3. Отёки ног
У людей, занятых тяжёлым физическим трудом или весь день проводящих на ногах в конце рабочего дня часто отекают ноги. Проверить, если ли у вас отек, можно следующим образом: если при надавливании на коже остаётся долго не исчезающая вмятина, это отёк. Если отеки сохраняются долгое время, обязательно посетите врача и проконсультируйтесь, в чем причина ваших отеков. Это может быть вызвано как снижением уровня альбумина — белка, который вырабатывает печень, так и более серьезными заболеваниями — циррозом, когда жидкость скапливается в ногах и животе или портальной гипертензией.
4. Боли в ногах
Печень влияет на нервные окончания, и при её заболеваниях могут возникать боли или воспаление в нижних конечностях.
5. Грибок ногтей
Если ваши ногти вдруг стали ломкими, изменили цвет или вокруг них появилось шелушение, это может быть не только грибковая инфекция, но и признак нарушения микрофлоры кишечника, связанного с работой печени.
6. Коричневые пятна ниже колен
Появление мелких красно-коричневых пятен может говорить о плохом кровообращении и печёночной недостаточности.
7. Покраснение кожи (эритема)
Иногда эритема возникает из-за проблем с печенью.
8. Трещины на пятках
Нехватка витаминов А и Е, которые усваиваются благодаря желчи, приводит к сухости и трещинам. Это может указывать на загустение желчи, камни в желчных протоках, снижение её выработки.
9. Неприятный запах от ног
Печень выводит токсины, но если она не справляется, эту функцию частично берёт на себя кожа. В результате пот приобретает резкий запах.
Что вредно для печени?
Чаще всего мы сами провоцируем проблемы:
- злоупотребление алкоголем,
- избыток сахара и консервов,
- бесконтрольный приём лекарств,
- недостаток овощей, фруктов, орехов и клетчатки в рационе.
Что же делать?
Один симптом — ещё не диагноз. Но если заметили несколько признаков, советуем вам не откладывать и обратиться к врачу!
Статья носит ознакомительный характер. Для диагностики и лечения консультируйтесь со специалистом.
Ранее мы писали, что умеренные дозы алкоголя полезны для сердца
Ольга Казанова/Фото: Freepik