О чём на самом деле могут говорить трещины на ваших пятках, рассказал канал «Гид по долголетию».
Первое, на что стоит обратить внимание, — это уровень сахара в крови. При сахарном диабете нарушается кровоснабжение и питание кожи стоп. Она становится сухой, теряет эластичность и легко растрескивается.
Замедленный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, особенно гипотиреоз, приводит к тому, что кожа, в том числе и на пятках, становится очень сухой, похожей на пергамент.
Если в вашем рационе не хватает витаминов А и Е, цинка, полезных жиров (например, из жирной рыбы или оливкового масла), коже просто не из чего строить новые, здоровые клетки. Организм в первую очередь направляет ресурсы к жизненно важным органам, а на пятках начинает экономить.
Если, помимо трещин, вы чувствуете онемение в стопах, если ранки долго не заживают, кожа вокруг них краснеет или отекает, пора бить тревогу. Такие симптомы могут указывать на сосудистые нарушения, псориаз или даже проблемы с печенью и почками.
Поэтому прежде чем бесконечно шлифовать пятки пемзой и мазать их кремами, прислушайтесь к своему организму. Если домашний уход не даёт результатов, возможно, стоит сдать анализ крови на сахар и гормоны щитовидной железы, пересмотреть свой рацион и обратиться к врачу (терапевту, эндокринологу, дерматологу).
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту Берегите своё здоровье!
Ранее мы писали: Клещ в парке: как не стать его обедом за 20 минут прогулки
Фото: Freepik