Как рассказывает нам автор канала «ЦИФРОХАЙП», многие из нас время от времени используют холодную воду утром, чтобы взбодриться.
Но на самом деле, постоянное применение слишком горячей или слишком холодной воды может вызвать раздражение и чрезмерную сухость кожных покровов.
Умывание помогает очистить кожу от накопившихся загрязнений, и дерматологи советуют использовать для этого теплую воду, избегая крайностей в виде горячей или холодной.
В интернете можно встретить целую кучу рекомендаций по умыванию ледяной водой для свежести и омоложения или горячей для глубокого очищения, но на самом деле все не совсем так.
Умывание холодной водой действительно имеет свои плюсы, так как кратковременное воздействие холода стимулирует кровообращение.
Кроме того, холодная вода может визуально подтянуть кожу, придать ей здоровый блеск, уменьшить воспаления и отеки, что особенно полезно при угревой сыпи.
Некоторые эксперты утверждают, что холодная вода помогает снизить активность выработки кожного сала, однако научных доказательств этому пока недостаточно.
Но несмотря на определенные преимущества, холодная вода не подходит для ежедневного очищения кожи.
Она плохо справляется с расщеплением кожного сала и недостаточно эффективно удаляет загрязнения, что может снижать действенность очищающих средств, оставлять на коже остатки косметики или продуктов по уходу и приводить к закупорке пор.
Кроме того, холодная вода может раздражать чувствительную кожу, вызывая шелушение или покраснение.
Поэтому, если вы все же хотите умываться холодной водой, надо делать это в конце процедуры, уже после очищения.
И сделать это надо быстро, чтобы не успеть повредить кожу.
Что же касается горячей воды, то ее использование практически не приносит пользы для кожи.
Известно, что кратковременное воздействие тепла может быть полезным при лечении некоторых кожных заболеваний, но не стоит забывать, что горячая вода способствует потере влаги, усиливает выделение кожного сала и может повреждать клетки кожи, ускоряя ее старение.
Слишком высокая температура воды приводит к сужению пор и затрудняет отток кожного сала, а еще ослабляет защитный барьер кожи, что не может быть хорошо.
Для умывания эксперты рекомендуют использовать теплую воду и мягкие очищающие гели или пенки.
После умывания следует аккуратно промокнуть лицо полотенцем, оставляя кожу слегка влажной, и сразу нанести увлажняющее средство.
Тереть лицо полотенцем, естественно, не рекомендуется.
А еще мы рассказали про базовый набор правил для ухоженного вида.
Фото: Freepik