Сегодня речь пойдет про Иду Галич. Мы все ее знаем как блогера, который стал звездой благодаря своим уморительным вайнам. Растянутые футболки, ночные вылазки к холодильнику — ну вы помните ту Иду, да? А потом в 2024 году она будто подменила себя саму: из «свойской девчонки» она превратилась в настоящую фэшн-икону. Журналисты выстроились в очередь, чтобы получить комментарий от этой «новой» Иды. Она, кстати, не стала делать из своего преображения никакой тайны и честно выложила все карты на стол, рассказывает автор канала Катя Конасова.
Ида никогда не скрывала, что после беременности набрала 22 кг. Но так же открыто она рассказывала и о том, как их сбросила. И ключевую роль сыграли тренировки. Вы видели ее фигуру? Это результат ежедневной работы.
Танцы на пилоне помогли Иде не просто сбросить вес, а подтянуть все тело и стать невероятно гибкой. Если бы это было легко, половина страны уже бы крутилась вокруг шеста в преддверии пляжного сезона. Сама Ида призналась, что pole dance — это невероятно тяжело.
Когда нет пилона, Ида выбирает что угодно, лишь бы не тренажерный зал. Она терпеть не может «тягать железо». Ее выбор — бокс. А что, там есть перчатки и груша (или оппонент) — больше ничего и не нужно. Если хочется чего-то спокойного, она идет на йогу или пилатес. Ну а зимой она с удовольствием встает на сноуборд и несется с заснеженных склонов.
В еде Ида придерживается принципа БМПП. Расшифровывается это как «Более-Менее Правильное Питание». Она не ставит себе жестких ограничений. Да, она старается есть полезное, но иногда (а может, и не иногда) позволяет себе слабинку. И не корит себя, если вдруг проснулась ночью с куском колбасы в руке. Никакого самобичевания!
Несмотря на все поблажки, Ида в целом придерживается простого правила: ее тарелка — это белок, клетчатка (овощи) и немного полезных жиров. Яйца, курица или даже сосиска, рыба, авокадо и обязательно много зеленых овощей.
Журналы приписывают все заслуги преображения Иды ее новому стилисту — Олегу Горчанину.
Но ведь без той работы над собой, что проделала Ида (вы же видели список выше?), никакие новые образы не смотрелись бы так эффектно.
Ида призналась, что раньше у нее был целый этаж с одеждой, а надеть было нечего. Все эти стразы, перья и ткани в цветочек было невозможно сочетать. Теперь же в ее гардеробе осталось всего 20 вещей. Капсул — базовый, но образы выглядят идеально завершенными. Всего в меру. Стилист Иды подшивает каждую вещь точно по ее фигуре. Да, это мелочь, которую никто, возможно, и не заметит. Зато теперь можно «заточить» под себя любую, даже самую капризную вещь.
Ранее мы писали: Долой стереотипы: почему модная индустрия сдалась перед сединой
Фото: Freepik
