Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Московский вестник
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской

Если вы хотите найти авторов материалов, размещенных на сайте, перейдите на страницу Авторы

  1. Главная
  2. Статьи
  3. 08 августа 2026 г.
Интересное

Как сварить свеклу яркой и сладкой — без водянистости и бледности

8 августа 2026
свекла

Как рассказывает автор канала УРА.РУ, домашняя варёная свекла часто получается водянистой и бледной, в отличие от магазинной. Всё дело не в сорте, а в способе варки.

Первое правило — варить в малом количестве воды. Чем меньше воды, тем слаще и вкуснее будет свекла. Достаточно, чтобы жидкость лишь покрывала корнеплоды или даже чуть-чуть не доходила до верха. Крупные плоды переворачивают один-два раза для равномерного пропаривания.

Второе правило — не солить при варке. Соль ускоряет разваривание, но делает свеклу грубой и водянистой, а также ухудшает цвет и сахаристость. Соль лучше добавить в готовое блюдо.

Третье правило — варить на среднем огне, без сильного бурления. Оптимальное время для средней свеклы — сорок-пятьдесят минут после закипания. Долгая варка только увеличивает потери вкуса и полезных веществ.

Дополнительные хитрости: не обрезать хвостики, чтобы не вытекал сок. После тридцати минут варки воду сливают и заливают корнеплоды холодной водой на пятнадцать минут. Также можно раз в двадцать-тридцать минут добавлять в кастрюлю полстакана холодной воды. Это помогает сохранить плотность и сладость.

Что пишет литература:

Технология варки корнеплодов, работа с пектином и пигментами овощей отлично рассказана в книге: Похлёбкина В.В. Тайны хорошей кухни. М.: Пищевая промышленность, 1969. — Гл. «Овощи», «Борщ».

Сахара свёклы (сахароза, глюкоза, фруктоза) водорастворимы. Если варить в большом объёме воды, возникает градиент концентрации, и сахара диффундируют из клеток в бульон. В малом количестве воды (едва покрывающем корнеплоды) бульон быстро насыщается сахарами, градиент падает, и дальнейшая диффузия останавливается. Свёкла сохраняет сладость внутри. Именно поэтому правильно сваренный свекольный отвар сам по себе сладкий — его потом используют как основу для кваса.
Во-вторых, соль при варке разрушает текстуру. Ионы натрия и хлора ускоряют гидролиз пектиновых веществ в клеточных стенках. Пектин распадается быстрее, ткани размягчаются, вода из межклеточного пространства выходит наружу — получается та самая «губка». Кроме того, соль денатурирует белки мембран, и через них начинают уходить пигменты. Именно бетацианин — водорастворимый азотсодержащий пигмент, придающий свёкле бордовый цвет. В присутствии соли он вымывается в воду моментально, и корнеплод бледнеет. Соль нужно добавлять в уже готовое блюдо, когда клеточные стенки стабилизировались при охлаждении.
В-третьих, термический шок останавливает варку изнутри. После 30 минут активного прогрева температура внутри свёклы достигает 80–85 °C, и ферменты продолжают разрушать сахара и пектин, даже если вы убрали кастрюлю с огня. Заливка холодной водой на 15 минут резко снижает температуру и «запечатывает» структуру. Именно этот приём используют на консервных заводах — бланширование с последующим охлаждением называют шоковой остановкой. Он же помогает сохранить плотность при нарезке для винегрета: кубики не рассыпаются.

 

А еще мы рассказали о том, как готовятся ленивая сырная лепёшка и спиральки с беконом.

Фото: Magnific

Перейти в нашу группу в Telegram

Попова Екатерина

Попова Екатерина

Подробнее об авторе

Свежие материалы:

Репатриация
01.10.2026

– Ну, здравствуй, Клава! Я вернулся! – звонким голосом юн...

«Степная лира» состоялась
01.10.2026

Х Международный фестиваль искусств прошел в Краснодарском...

«Мосфильм» чтит память Шостаковича
01.10.2026

Составлена подборка кинокартин с музыкой композитора...

Близится «АмурФест. Осень»
01.10.2026

В Хабаровске в начале октября пройдет традиционный краево...

Элла Кириллова Я теперь сама стихия
01.10.2026

Стихи Эллы Кирилловой

Музей архитектуры имени А.В. Щусева Как заправлялись сто лет назад
01.10.2026

Музей архитектуры имени А.В. Щусева приглашает на свои вы...

Быть в курсе
Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.
01.10.2026

«Степная лира» состоялась

Х Международный фестиваль искусств прошел в Краснодарском...

01.10.2026

«Мосфильм» чтит память Шостаковича

Составлена подборка кинокартин с музыкой композитора...

01.10.2026

Близится «АмурФест. Осень»

В Хабаровске в начале октября пройдет традиционный краево...

01.10.2026

Как заправлялись сто лет назад

Музей архитектуры имени А.В. Щусева приглашает на свои вы...

01.10.2026

И снова о любви…

Ксения Алфёрова проведёт музыкальные посиделки в ЦДЛ...

    Литературная Газета
    «Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

    # ТЕНДЕНЦИИ

    Екатериненская МарияАзербайджанская классическая поэзияПевецСудебный очеркАзербайджанская ашугская поэзияАварская поэзияТаврида ЛитБестселлерПремия им А ДельвигаСовременная поэзия АрменииПроза КабардиноБалкарииМеждународная книжная ярмаркаБолезньЭра СтаниславскогоПроза Бурятии
    © «Литературная газета», 2007–2026
    • О газете
    • Рекламодателям
    • Подписка
    • Контакты
    • Пользовательское соглашение
    • Обработка персональных данных
    ВКонтакте Telegram YouTube