Метод пяти касаний предлагает простое правило: каждый предмет после использования нужно взять в руки не более пяти раз, прежде чем он вернётся на своё место, рассказал о методе сайт “GPBN.RU”.
Например, когда поели, всю посуду сразу сложите в раковину или посудомойку и помойте. Если на столе крошки, сразу же протрите их. Такой подход обманывает мозг, который боится больших задач и ненавидит ожидание перед предстоящими делами. Убирайтесь так хотя бы пару недель, и вы заметите, как много свободного времени у вас появится на отдых и хобби.
А еще мы рассказали о том, из чего на самом деле варили советское хозяйственное мыло.
Фото: Freepik
Летова Лиза Подробнее об авторе