Наши почки фильтруют кровь, выводят из организма всё лишнее и вредное, следят за количеством воды и солей и даже помогают контролировать давление. Если они вдруг начинают сбоить, это сразу сказывается на общем самочувствии. Канал «О здоровье: с медицинского на русский» рассказал, на что обратить внимание.
Обычно самое заметное — это изменения при мочеиспускании (учащенное мочеиспускание, боли, пузырьки или кровь в моче)
Когда почки плохо выводят жидкость, она начинает накапливаться в теле. Вы можете заметить, что к вечеру сильно отекают ноги и лодыжки. А по утрам лицо выглядит одутловатым, особенно под глазами.
Почки производят гормон, который отвечает за создание красных кровяных клеток. Если его мало, может развиться анемия. Отсюда — чувство разбитости, даже если вы хорошо выспались, одышка при обычной ходьбе и головокружения.
Накопившиеся токсины также дают о себе знать через кожу: она становится сухой, начинает постоянно и нестерпимо чесаться. Может появиться сыпь или нездоровый желтоватый оттенок.
Вы можете почувствовать постоянный металлический привкус во рту, а изо рта может появиться неприятный запах, который не перебить жвачкой. В более серьезных случаях появляется тошнота и даже рвота — это уже признак сильной интоксикации.
Если давление стало регулярно подниматься без видимых причин, возможно, виной тому почки, которые перестали справляться со своей регулирующей функцией.
Ноющая или острая боль в районе поясницы (чаще с одной стороны) может быть симптомом инфекции (пиелонефрита) или движения камней.
В запущенных случаях жидкость может скапливаться не только в ногах, но и в легких, из-за чего становится тяжело дышать. Это очень опасное состояние.
Если что-то из перечисленного вам знакомо, не откладывайте визит к терапевту или нефрологу. Простые анализы и УЗИ помогут быстро прояснить картину.
Чтобы поддержать здоровье почек, старайтесь пить достаточно воды, не злоупотреблять соленой пищей и вовремя лечить инфекции.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье!
Ранее мы писали: Как сладкое и бокал вина могут оставить вас без волос
Фото: Freepik
