Мы часто покупаем что - то, чтобы быстро получить немного радости. А потом это все впустую потраченными деньгами: купил, положил и забыл. Ещё сложнее отказаться от уже начатых трат — например, от абонемента в зал, который не посещаешь, но продолжаешь оплачивать или от различных он-лайн подписок.
Автор канала "Мадам Счетовод" поделилась своим способом воздержания от ненужных трат: договориться с собой не покупать ничего лишнего на какой-то короткий срок. Например, сегодня, три дня или неделю. Это не запрет, а спокойная позиция взрослого человека: «Сейчас я сознательно выбираю не тратить». И это работает куда лучше, чем попытки анализировать каждую эмоцию в момент слабости. Дайте себе передышку и станет проще отличать реальные желания от импульсов.
Ранее мы писали: Почему я перестала спать на правом боку и вам не советую
Фото: Freepik