Кажется, что не может быть ничего общего между куском хозяйственного мыла и качественным ночным отдыхом. Однако этот необычный метод действительно помогает многим людям избавиться от беспокойного сна и неприятных ощущений в ногах по ночам.
Содержащиеся в хозяйственном мыле природные компоненты могут мягко воздействовать на организм. Одни отмечают успокаивающее действие едва уловимого запаха, другие связывают эффект с микроэлементами, которые постепенно проникают через кожу. Есть даже предположение, что мыло нейтрализует статическое электричество, мешающее полноценному отдыху.
Для достижения результата лучше всего использовать простое хозяйственное мыло 72%, без химических добавок и сильных отдушек. Его достаточно положить под матрас в районе ног, предварительно завернув в тонкую ткань, чтобы избежать следов на постельном белье. Обновлять такое снотворное рекомендуется каждые 3-4 месяца, когда его аромат становится менее ощутимым.
Конечно, способ работает не для всех, и, если улучшений не последовало, можно попробовать тёплые ванны с морской солью перед сном, лёгкий массаж ног или использование успокаивающих эфирных масел.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер.
При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
Автор: Ольга Казанова
Фото: Freepik