Этот салат из крабовых палочек, ананасов, помидоров и креветок именно такой: все ингредиенты режутся и смешиваются за четверть часа, а вкус получается свежим и ярким.
Для этого салата нужна упаковка крабовых палочек или крабового мяса, банка консервированных ананасов лучше сразу нарезанных кусочками, три спелых помидора и триста граммов очищенных креветок. Подробным рецептом поделился автор канала “Макар готовит | Рецепты с КБЖУ”.
Креветки можно использовать варёно-мороженые, их достаточно просто разморозить и обсушить, а свежие нужно отварить в подсоленной воде три-пять минут. Все ингредиенты нарезаются примерно одинаковыми кусочками, складываются в глубокую миску и заправляются майонезом.
Нужно ли тут описывать, как готовить салат? Нарезайте, заправляйте майонезом и наслаждайтесь! Калорийность на сто граммов составляет всего двадцать килокалорий, при этом белков 1.1 грамма, жиров 0.2 грамма и углеводов 3.7 грамма, что делает этот салат довольно лёгким для праздничного стола.
Ранее мы писали: Вторая жизнь пластиковых крышек: 5 неожиданных способов применения на кухне и даче
Фото: Freepik
