В 40 с небольшим лет жизнь планируется ещё на десятилетия вперёд, но после пятидесяти мужчина уже видит перспективы по-другому. О чём он жалеет и как видит свою жизнь дальше, разбираемся с автором канала “Рассказывает психолог”.
Статистика знаёт всё. Росстат утверждает, что в нашей стране мужчины живут в среднем 67 лет, тогда как женщины — примерно на 10 лет дольше. Кто-то возьмётся обвинять последних, дескать, “довели”, а кто-то — сетовать на сложную и вредную работу. Но только не тот, кто не опустил руки и здраво осмысливает остаток жизни.
Скорее всего, вы согласитесь с тем, что мужчины чаще, чем женщины, обращаются ко врачу и начинают это делать уже после того, как что-то заболит, в том время как женщины уже купировали начинающуюся проблему.
С детства мужчине говорят терпеть и не жаловаться. В молодости, конечно, легче не замечать, что где-то колет, либо не поспать лишний час, и лишь когда прожито полвека, недосып превращается в головную боль, преследующую целый день.
И не замечать этого уже нельзя. Нельзя не следить за своим здоровьем, опускать руки или перестать вести активный образ жизни. Именно это приводит к лишнему весу у мужчин среднего возраста или потере сил и мышечной массы в более поздний период.
Если вы будете лежать после работы, кроме атрофии и саркопении обнаружатся и другие проблемы со здоровьем, а кроме того — недоверие, раздражительность, неуверенность и страх.
Та же статистика говорит, что большинство представителей “сильного” пола после пятидесяти жалеют об избыточном весе и потере сил, а многие к тому же не могут смириться с тем, что жена ведёт ещё активный образ жизни. Она красится, ходит гулять, общается и веселится. А у него нет сил, чтобы сопровождать любимую. Как результат — подозрения, скандалы и, не исключено, тяжёлое расставание.
Всего этого можно избежать. Следите за здоровьем, выбирайте активность по возрасту и силам, при этом, конечно, получив рекомендации у врача. Никогда не поздно жить в движении, и понять это лучше раньше, иначе есть шанс не достигнуть и средней отметки статистики.
Эта статья, конечно, больше для мужчин, но, вероятно, заставит задуматься и женщин, которые волнуются за свою половинку.
Ранее мы писали: Женщина — картинка против женщины -«потом»: у кого больше шансов быть счастливой
Фото: Freepik
