От сердца к сердцу

«Без помощи самого больного, – пишет в послесловии Юрий Бузиашвили, – ни один врач не сможет сделать его здоровым, счастливым человеком». Эта мысль так или иначе проходит через всю книгу, в которой собраны интервью Юрия Иосифовича, данные им различным изданиям в двухтысячные годы. Удивительно, но высказанное им и пять, и даже десять-двенадцать лет назад актуально и сегодня.

Слова «сердечного» доктора трогают и твоё сердце. Наверное, потому, что он говорит о самом главном для каждого из нас – о здоровье. О здоровье человека и страны в целом. Вот небольшой отрывок из одного из последних интервью: «Мы слишком часто безответственно разбазариваем то, что было накоплено, и это касается в первую очередь человеческого капитала. Советский Союз накопил огромный капитал профессионалов… Это было нашим колоссальным преимуществом. Мы также научились буквально на коленке собирать то, что другие производили на высокотехнологичных предприятиях. Мы делали это настолько хорошо и грамотно, что стали сверхдержавой, «вторым миром». Является ли подобное положение страны приоритетом моего бытия?.. Ни в коем случае. Но есть ли во мне желание, чтобы моя страна была державой, с которой считаются в мире, – да, несомненно…

Я бы совершенно точно не хотел заканчивать свою жизнь в закрытой, изолированной России. Но, с другой стороны, если бы открытая Россия превратилась в страну, интересами которой пренебрегали бы не только на политическом, но и на бытовом уровне, когда заявление о том, что ты россиянин, автоматически делает тебя человеком второго сорта, – для меня было бы ещё хуже. Я хочу чувствовать – и чтобы это чувствовали окружающие: в любой точке мира за мной стоит великая, могучая страна, которая отстаивает мои интересы, отстаивала интересы моих дедов и будет отстаивать интересы моих внуков, как бы пафосно это ни звучало».

Активная гражданская позиция просматривается во всех интервью Юрия Иосифовича, и неудивительно, что пойдя по стопам отца и выбрав врачебную стезю, кардиолог Бузиа­швили добился не только профессиональных высот, но и стал великолепным организатором. Он – заместитель директора по научной работе Института кардиохирургии им. В.И. Бураковского Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева, заведующий клинико-диагностическим отделением, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии наук.

В книге затрагивается огромный пласт вопросов: от государственного строительства и проблем отечественной и мировой медицинской науки до, казалось бы, для врача такого уровня мелких – воспитания. Но ведь речь-то идёт о воспитании ответственности за своё здоровье! Которая не позволит превратиться в «овощ», стать обузой для родных и близких, уйти, не увидев, как взрослеют твои дети, внуки и правнуки.

Вот некоторые советы (настоятельные!) кардиолога, повторяющиеся во многих интервью:

• чередовать работу, особенно монотонную, с отдыхом;
• ежедневно давать телу физическую нагрузку на свежем воздухе: ходьба, плавание, лыжи, велосипед;
• хорошо высыпаться, нормализовав свой сон и работу желудка;
• трапезничать только в праздничные дни, в остальные 320 питаться легко усваиваемой пищей, кисло-молочными продуктами, овощами и фруктами;
• найти «своего» доктора и посещать его регулярно, а не тогда, когда «прижмёт»;
• научиться управлять своей психикой и почаще улыбаться.

Кто не знает этих правил, пусть бросит в меня камень. Но многие ли им следуют?..