Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Информ. материалы
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
    • Проба пера
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской
Search for:
  1. Главная
  2. Статьи
  3. 29 января 2026 г.
Интересное

Почему появляется «запах старости» и как с ним справиться: честно о деликатной теме

Разбираем причины возрастного изменения запаха тела и даём работающие советы по уходу

29 января 2026
Как рассказывает нам автор канала "Женская территория", тема изменения запаха тела с возрастом редко обсуждается открыто, однако это естественный процесс, который касается каждого.

Виновником этого является вещество под названием 2‑ноненаль, который образуется в результате возрастных изменений в химическом составе кожи.

С годами кожа начинает вырабатывать больше жирных кислот, но одновременно снижается уровень антиоксидантов, которые раньше нейтрализовали эти кислоты.

В условиях такого дисбаланса жирные кислоты распадаются, образуя 2‑ноненаль.

Особенность этого соединения в том, что оно плохо смывается водой и даёт стойкий, трудноуловимый, но заметный окружающим запах.

Помимо естественных биохимических процессов, нередко снижается частота гигиенических процедур.

На изменение аромата тела может влиять приём лекарств и хронические заболевания.

С возрастом нередко уменьшается выработка слюны, что приводит к сухости слизистых и, как следствие, к неприятному запаху изо рта.

Ещё одним фактором становится скопление старых вещей.

Чтобы уменьшить интенсивность характерного запаха, стоит обратить внимание на то, что вы кушаете.

Полезно включить в меню ягоды, брокколи, брюссельскую капусту, свёклу, виноград, изюм, сливы и чернослив.

Зелёный чай также оказывает благотворное влияние.

Но при этом вам желательно ограничить употребление жирной и пряной пищи

Не менее важно правильно подбирать уходовую косметику, поэтому вам стоит искать средства, содержащие коэнзим Q10, витамины A, C, E, K, D, ресвератрол, танины и антоцианы.

Особого внимания заслуживают продукты с экстрактом хурмы.

Еще очень-очень важно пить достаточно воды.

Физическая активность тоже поможет организму.

Надо следить и за чистотой, для чего нужны регулярная стирка одежды и постельного белья, систематическое проветривание помещения и избавление от ненужных вещей.

А еще мы рассказали о том, почему актриса выбрала жизнь за городом.

Фото: Freepik

Перейти в нашу группу в Telegram

Попова Екатерина

Попова Екатерина

Подробнее об авторе

Быть в курсе
Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.
12.02.2026

Казань чтит память Пушкина

Музей исламской культуры открыл выставку «С небесной книг...

11.02.2026

Как шутил Лев Толстой

Состоится лекция о чувстве юмора великого писателя

11.02.2026

От Апостола Андрея до Екатерины II

Аукционный дом "Литфонд" проведет онлайн-торги

11.02.2026

Презентуют «Малыша»

25 февраля в Москве состоится премьера кинодрамы об СВО ...

11.02.2026

 «Человеческий голос» в БДТ

14 и 15 февраля, 12 и 13 марта в БДТ им. Г.А. Товстоногов...

    Литературная Газета
    «Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

    # ТЕНДЕНЦИИ

    Екатериненская МарияАзербайджанская классическая поэзияПевецСудебный очеркАзербайджанская ашугская поэзияАварская поэзияТаврида ЛитБестселлерПремия им А ДельвигаСовременная поэзия АрменииПроза КабардиноБалкарииМеждународная книжная ярмаркаБолезньЭра СтаниславскогоПроза Бурятии
    © «Литературная газета», 2007–2026
    • О газете
    • Рекламодателям
    • Подписка
    • Контакты
    • Пользовательское соглашение
    • Обработка персональных данных
    ВКонтакте Telegram YouTube RSS