Тёплые пушистые носки, в которых принято ходить зимой, часто скользят по полу. Почему дома не стоит ходить в носках, рассказал канал “О здоровом образе жизни, красоте и счастье”.
Чтобы удержать равновесие на скользском полу, стопа постоянно напрягается, пальцы поджимаются, свод находится в микроспазме. Из-за этого с утра болят ноги, а ночью случаются судороги. Со временем страдают не только стопы, но и колени с поясницей.
В тёплых носках сосуды сначала резко расширяются, а потом сужаются, вызывая покалывание, онемение пальцев и чувство «ватных» ног по утрам. Особенно это опасно для людей после 45 лет, у которых сосудистый тонус уже не такой стабильный.
Заменить вредные носки можно тёплыми тапочками с жёсткой подошвой или мягкой домашней обувью с ортопедической стелькой.
Ранее мы писали: Как хаски стали самыми выносливыми собаками на планете
Фото: Freepik