Как рассказывает нам автор канала «Hi-Tech Mail», работа, на которой нужно постоянно и много общаться с людьми, может так же сильно спровоцировать развитие диабета, как и неправильное питание.
Суть в том, что некоторые профессии требуют постоянного эмоционального вовлечения, к примеру, решения чужих проблем, управления своими чувствами и соблюдения строгих норм поведения.
Когда внутреннее состояние не совпадает с тем, что приходится показывать на работе, это создает постоянное, хроническое напряжение.
Особенно риск возрастает, если к высокой эмоциональной нагрузке добавляются регулярные конфликты в коллективе или недостаток поддержки со стороны коллег. В таких условиях вероятность заболеть диабетом второго типа увеличивается очень существенно.
Самой уязвимой категорией оказались женщины, чья работа сочетает интенсивное общение, высокие эмоциональные требования и отсутствие надежной поддержки на месте.
Постоянное нервное напряжение заставляет наш организм работать на износ. Усиленно вырабатываются гормоны стресса, которые, в свою очередь, мешают нормальной работе инсулина, регулирующего уровень сахара в крови. Со временем клетки становятся менее восприимчивы к инсулину, и это прямой путь к диабету. Кроме того, длительный стресс поддерживает в организме вялотекущее воспаление, что также нарушает обмен веществ.
Таким образом, атмосфера на работе и то, насколько человек чувствует себя там эмоционально защищенным, напрямую влияют на его физическое здоровье.
А еще мы рассказали про судьбоносный выбор, который изменил жизнь актрисы.
Фото: Freepik
