Иногда грубость застаёт нас врасплох, а нужные слова, как надо было бы сказать, приходят только потом, дома. Но можно заранее запастись простыми, спокойными фразами, которые помогут защитить свои границы, не срываясь и не унижая другого.
Тремя такими фразами поделился канал «Женская территория».
Когда кто-то переходит на грубый тон, можно спокойно сказать: «Я в таком тоне не общаюсь». это Если же собеседник вместо обсуждения дела начинает критиковать вас лично, подойдёт фраза: «Давайте без перехода на личности, по сути вопроса» — она возвращает разговор в конструктивное русло.
А если вдруг кто-то начинает давать вам непрошеные советы, как надо правильно устраивать личную жизнь и что срочно надо менять, просто скажите: «Спасибо, я вас услышала. Давайте на этом остановимся» — спокойно, без злости, но так, чтобы было ясно: тема закрыта.
Вы не заставите другого человека вести себя иначе, но сможете вежливо и уверенно завершить разговор, который вам не нужен.
Ранее мы писали: Метод вертикальной укладки: как взять в поездку больше вещей и ничего не помять
Фото: Freepik
