В холодное время года многие сталкиваются с ухудшением состояния волос — они становятся ломкими, теряют объем и начинают выпадать. Как решить эту проблему, рассказал канал “Healthy”.
Важную роль играет питание: я увеличила потребление белка, добавила в рацион жирные сорта рыбы, орехи, авокадо и рыбий жир. Но главные изменения произошли благодаря внешним процедурам.
Попробуйте сделать пилинг для головы из соли или сахара, смешайте их с шампунем. Такой скраб очищает кожу и улучшает рост волос, делает их шелковыми и густыми.
Ранее мы писали: Ваша группа крови может повышать риск инсульта: что важно знать
Фото: Freepik