Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Информ. материалы
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
    • Проба пера
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской
Search for:
  1. Главная
  2. Статьи
  3. 17 января 2026 г.
Интересное

Жирная кожа — не просто проблема ухода: когда дело в гормонах

Объясняем, как андрогены, инсулин, кортизол и прогестерон влияют на сальные железы — и какие сигналы нельзя игнорировать

17 января 2026
1
Как рассказывает нам автор канала "ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина", чаще всего, когда кожа начинает ну уж слишком сильно жирниться, то это не просто досадная косметическая проблема, а своеобразный сигнал о том, что в организме произошли какие‑то изменения.

Одной из самых распространённых причин является повышение уровня мужских половых гормонов, которые оказывают прямое влияние на сальные железы.

В результате кожа приобретает заметный блеск, на подбородке и нижней челюсти нередко возникают болезненные воспаления.

Кроме того, волосы у корней начинают быстро терять свежесть и уже к вечеру выглядят сальными.

Ещё могут повлиять скачки уровня инсулина.

Не стоит забывать и о влиянии хронического стресса. В стрессовых ситуациях кожа начинает производить больше жира.

При этом часто ухудшается и общий вид лица.

Часто во второй фазе менструального цикла протоки сальных желёз сужаются, а кожное сало скапливается внутри, создавая эффект блеска.

При этом может возникать ощущение стянутости.

Как правило, жирность усиливается за неделю до начала менструации и постепенно сходит на нет после её наступления.

Агрессивное очищение разрушает естественный защитный барьер кожи, поэтому она начинает вырабатывать ещё больше жира.

Хотя кожа и кажется жирной, если её не увлажнять, сальные железы будут стараться компенсировать сухость за счёт усиленной выработки жира.

Кроме того, избыток молочных продуктов в рационе тоже может провоцировать жирность.

Зачастую для исправления всей этой ситуации достаточно скорректировать питание, наладить режим сна, снизить уровень стресса и восполнить возможные дефициты микроэлементов.

Но если повышенная жирность кожи сопровождается резким ростом волос на теле, нарушением менструального цикла или стойкими воспалениями, стоит обратиться к врачу.

А еще мы рассказали о том, почему внутренняя гармония ценнее внешней эффектности.

Фото: Freepik

Обсудить в группе Telegram
Мин Кристина

Мин Кристина

Мин Кристина Подробнее об авторе

      Литературная Газета
      «Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

      # ТЕНДЕНЦИИ

      Николай ГумилевКлассикМастерклассСНГФестивалиРоссийская ИмперияГеоргий СвиридовКсения ЗуеваУспехВераВалентин РаспутинТранспортВасилий ШукшинЭрдни ЭльдышевДальний Восток
      © «Литературная газета», 2007–2026
      • О газете
      • Рекламодателям
      • Подписка
      • Контакты
      • Пользовательское соглашение
      • Обработка персональных данных
      ВКонтакте Telegram YouTube RSS