Неприятный запах изо рта — проблема, знакомая миллионам. Вот несколько советов с канала «Известия», о том, как эту проблему устранить. За запах отвечают бактерии, которые скапливаются на зубах, языке и дёснах. Они выделяют вещества с неприятным запахом. Чистить зубы два раза в день по 2-3 минуты часто недостаточно.
На самом деле уход должен занимать 20-30 минут в день. Нужно чистить не только зубы, но и промежутки между ними, а также язык — в его складках скапливается много бактерий. Кроме гигиены, запах может появляться из-за воспаления дёсен, сухости во рту или проблем с желудком. Когда во рту сухо, бактерии размножаются быстрее, а защита слизистой ослабевает.
Жвачку нельзя жевать дольше 10-15 минут и больше трёх раз в день — это нарушает кислотность желудка. Спреи только маскируют запах на короткое время. Если запах возвращается через пару недель после профессиональной чистки, значит, проблема не решена. Состояние полости рта постоянно меняется: оно либо становится лучше, либо хуже. Поэтому важно регулярно проверяться у стоматолога и пользоваться специальными таблетками или растворами, которые показывают налёт.
Когда кровообращение в дёснах нарушается, сосуды сужаются, кровь хуже поступает к тканям, и вредных бактерий становится больше. Обычная чистка и антибактериальные средства убирают налёт, но не восстанавливают кровоток. В таких случаях помогает фотодинамическая терапия. Это метод, который убивает почти все бактерии. Для этого используют специальный состав и свет определённой длины. Состав накапливается на бактериях, а свет их разрушает.
Что пишут книги:
Как указано в фундаментальном учебнике «Клиническая пародонтология по Карранзе» (2018), до 80% неприятного запаха вызывают анаэробные бактерии, которые прячутся в глубоких складках языка и межзубных промежутках, куда обычная щетка просто не достает. Если же воспаление уже затронуло десны и нарушило кровоток, на помощь приходит фотодинамическая терапия (ФДТ)
А еще мы рассказали о том, почему морковь помогает коже после 50 и как её правильно употреблять.
Фото: Magnific
