Как рассказывает автор канала «Мода. Стиль. Личность», привычка носить одно и то же каждый день не только делает образ скучным, но и ускоряет ощущение старости. Нейробиологи говорят: мозг перестаёт фиксировать время, когда не сталкивается с новизной. Одна и та же дорога, одни и те же люди, один и тот же гардероб — и дни сливаются в серый поток.
Многие думают, что наконец нашли свой идеальный стиль. Но на самом деле они погружают мозг в спячку, создавая предсказуемую реальность. Когнитивная старость наступает не с морщинами, а с фразой: «Всё это не для меня, я буду носить то, к чему привыкла». Но мир и фигура меняются, и старая одежда, в которой было хорошо двадцать лет назад, сегодня может прибавлять возраст сильнее, чем любые изменения во внешности.
Чтобы замедлить время и сохранить гибкость ума, стоит регулярно нарушать привычные прогнозы. Учёные советуют пробовать новое — и работа с собственным стилем отлично для этого подходит.
Можно начать с малого: нарушить привычный силуэт — например, вместо приталенной одежды примерить свободный крой. Мозгу придётся заново учиться воспринимать пропорции, и это приятно удивит.
Добавить новые цвета. Если гардероб состоит из чёрного, серого и бежевого, стоит попробовать яркий синий, терракотовый или пастельный лиловый. Новый оттенок у лица заставит мозг перестроить восприятие себя.
Сменить детали: заправить рубашку наполовину, вместо привычной обуви надеть лоферы или балетки, попробовать другую причёску.
В любом случае помните, что вы прекрасны. Подбирайте одежду, обувь и образы так, чтобы нравилось, и чтобы вам было комфортно. А еще надо сказать, что больше всего вас украсит уверенность.
А еще мы рассказали о том, какие джинсы выбирают мировые бренды.
Фото: Freepik
