Как рассказывает Игорь Ботоговский, некоторые люди замечают, что при головокружении от проблем с шеей им помогает глицин, но совершенно непонятно то, почему же так получается.
Давайте сначала разберёмся, как шея влияет на головокружение.
При шейном остеохондрозе страдают позвонки, через них проходят важные сосуды, которые питают мозжечок и отделы мозга, отвечающие за равновесие, но если позвонки смещаются или на них появляются костные наросты, сосуды пережимаются, мозг недополучает кислород, и человека начинает кружить, шатать, он может упасть.
Обычно врачи выписывают целый набор лекарств, одни снимают воспаление, другие расслабляют мышцы, третьи улучшают кровоток.
Глицин же является обычной аминокислотой, которая успокаивает нервную систему, он помогает при стрессе и напряжении, при нехватке кислорода он может защищать клетки мозга от повреждений.
Но это не то же самое, что улучшать кровоток.
В опытах на животных, когда глицин капали прямо на мозг, сосуды расширялись, но это не значит, что от обычной таблетки будет такой же эффект.
Исследований, которые доказывали бы, что глицин улучшает кровообращение при шейном остеохондрозе у людей, пока нет.
Тому, почему некоторым всё равно становится легче, есть три вероятных объяснения.
Например, глицин не трогает сосуды, но приглушает сам сигнал головокружения в мозге, и хоть крови по-прежнему мало, но кружится меньше.
Глицин снимает тревогу, из-за чего мышцы расслабляются, кровь идет лучше, но это лишь косвенный эффект.
Часто вместе с глицином люди обычно начинают делать лечебную гимнастику, следить за осанкой, меньше сидеть в неудобных позах, и влияет именно это, а не таблетки.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер.
При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
А еще мы рассказали о том, как чай может усилить вред от курения.
Фото: Freepik
