Как рассказывает нам автор канала «Шеф-повар Василий Емельяненко», простой и сытный салат можно приготовить буквально за пару минут.
Сочетание консервированной фасоли, сладкой кукурузы, хрустящих сухариков и нежного соуса из майонеза и сметаны давно стало классикой. Это блюдо одинаково хорошо подходит для повседневного обеда и для праздничного стола, при этом не требует особых кулинарных навыков и обходится недорого.
Из ингредиентов понадобится одна банка консервированной фасоли, одна небольшая баночка консервированной кукурузы, один зубчик чеснока, маринованный халапеньо по вкусу, небольшой пучок кинзы или петрушки, по одной столовой ложке майонеза и сметаны, копчёная паприка по вкусу и одна небольшая пачка сухариков с чесноком и перцем.
В миску отправляют промытую фасоль, кукурузу и натёртый на мелкой тёрке чеснок. Туда же добавляют мелко нарезанный халапеньо, зелень, сметану, майонез и паприку, после чего всё перемешивают. Затем в миску засыпают ржаные сухарики, снова перемешивают и украшают блюдо свежей зеленью.
А еще мы рассказали о том, как питаться, чтобы суставы не превратились в хрусталь.
Фото: Freepik
