Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
      • 2019 год
      • 2018 год
      • 2017 год
      • 2016 год
      • 2015 год
      • Старая версия сайта
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Информ. материалы
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Телеведение
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетоны
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Библиосфера
      • Рецензии
      • Репортажи
      • Обзоры
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
    • Проба пера
  • Конкурсы
    • Золотое звено
    • Гипертекст
    • Литературные конкурсы
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской
  1. Главная
  2. Статьи
  3. 14 октября 2025 г.
Интересное

Готовим энергию: салат с запеченной индейкой и хрустящими овощами

Салат с индейкой, который вас насытит, а не утяжелит

14 октября 2025

Ищете идею для легкого, но сытного обеда или ужина? Этот салат — то, что нужно! В нем есть всё: нежное запеченное мясо, хрустящие овощи, сладкая нотка яблока и ароматная заправка на основе горчицы и трюфельного масла, утверждает автор канала Шеф-повар Василий Емельяненко.

Для салата:

Запеченная индейка (голяшка) — 1 шт.

Салатный микс — горсть на порцию

Яблоко сладкое — ½ шт.

Огурец свежий — 1 шт.

Стебель сельдерея — около 50 г

Перец острый чили — несколько колечек по вкусу

Петрушка — несколько веточек

Для заправки:

Майонез — 1 ст. л.

Зернистая горчица — 1 ст. л.

Аджика грузинская — ½-1 ч. л.

Трюфельное масло — 1 ст. л.

Лимонный сок — из 1/3 лимона

Соль, черный перец, щепотка сахара — по вкусу

Вода — 1-2 ч. л.

Подготовим основу. Мясо с запеченной голяшки индейки снимаем и разделяем на небольшие волокна или кусочки. Нарезаем овощи и фрукты. Огурец, яблоко и стебель сельдерея очищаем от кожицы и нарезаем аккуратными мелкими кубиками. Сельдерей сразу сбрызнем лимонным соком, посолим и добавим щепотку сахара. Хорошо перемешаем.

В отдельной мисочке соединим майонез, зернистую горчицу и аджику. Добавим пару чайных ложек лимонного сока, щепотку сахара и черного перца. Вольем столовую ложку трюфельного масла. Добавим мелко нарубленную петрушку и немного воды, чтобы заправка стала идеальной консистенции для поливки. И еще раз все тщательно перемешаем.

На большое блюдо или тарелку выкладываем сначала салатный микс. Сверху распределяем мясо индейки и колечки острого перца. Затем горкой выкладываем нарезанные сельдерей, огурец и яблоко. Поливаем салат нашим соусом и слегка посыпаем сверху вашей любимой приправой для салатов. Перед тем как есть, просто аккуратно перемешайте салат, чтобы каждый кусочек покрылся ароматной заправкой.

Ранее мы писали: Не просто каша, а объедение: 3 сытных рецепта для бодрого утра

Фото: Freepik

Обсудить в группе Telegram

Виктория Шаманова

Подробнее об авторе

Быть в курсе

Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.

  • Гарнир из булгура с черносливом: вкусный секрет в одном простом правиле

    07.12.2025
  • Невероятный, но рабочий советский метод: как защитить болты от ржавчины на 10 лет

    07.12.2025
  • Как сварить идеальный бульон: 8 простых правил для наваристой основы супов

    07.12.2025
  • Как выровнять старый деревянный пол без демонтажа: рецепт смеси из двух компонентов

    07.12.2025
  • О чём говорят ваши руки: сигналы организма, которые видны на ладонях и ногтях

    07.12.2025
  • Капля натурального средства чудо - смеси и ваша кухня будет сиять

  • Как снизить холестерин просто - питание с умом

  • Эффект “Тяжелого взгляда” - простые способы борьбы с нависшим веком

  • Одна спичка стоит неправильно! У Вас 20 секунд на решение!

  • Как восстановить работающим пенсионерам индексацию своей пенсии с 2016 года в 2025 году

Литературная Газета
«Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

# ТЕНДЕНЦИИ

Поэзия Книги Интервью Театральная площадь ЛГ рейтинг Очевидец Эпоха и лица Поэзия Чечни Большая книга Поэзия Дагестана Проза Чечни Поэзия Алтая Книга месяца от Анны Матвеевой Архив Молодые о кино для молодых
© «Литературная газета», 2007–2025
Создание и поддержка сайта - PWEB.ru
  • О газете
  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Обработка персональных данных
ВКонтакте Telegram YouTube RSS