Баночка энергетика с утра и пара чашек кофе в течение дня давно стали привычной нормой для многих людей. На стройках, в офисах или на мероприятиях часто можно увидеть людей, которые пытаются взбодрить себя постоянными стимуляторами. Поначалу от напитка действительно появляется бодрость, но этот эффект обманчив. Напиток не дает человеку новых сил, а просто заставляет организм работать на пределе своих возможностей.
Когда действие заканчивается, человек чувствует себя еще более уставшим, а постоянный прием таких баночек приводит к тому, что нервная система просто перестает нормально работать. Об этой проблеме отлично знают дальнобойщики, которым часто приходится проводить за рулем целые сутки. При этом способы быстро восстановить силы без вреда для здоровья существовали всегда. Автор канала «Стеклянная сказка» вспомнил историю знаменитого врача Николая Амосова и рассказал о натуральном средстве, которое помогало советским солдатам выживать в самых суровых условиях.
Николай Амосов родился в обычной деревенской семье и сначала совсем не планировал становиться врачом. После школы он пошел работать механиком на электростанцию, а затем стал начальником смены на заводе. На учебу в медицинский институт его отправили по рабочей разнарядке. Молодой человек не захотел бросать первую профессию и в итоге учился сразу на двух факультетах. На практическую работу пришлись годы войны, за время которой хирург провел тысячи операций в полевых госпиталях.
Работая с ранеными, Амосов постоянно искал способы помочь солдатам быстро восстанавливать силы. Солдатам приходилось делать долгие переходы и часами лежать на голой земле или прямо в сугробах при сильном морозе. В таких условиях человек быстро замерзал, терял силы и рисковал тяжело заболеть. Чтобы решить эту проблему, врач придумал специальную питательную смесь.
В состав смеси входили курага, темный изюм, чернослив, инжир, мед, грецкие орехи и лимон. Все эти продукты измельчались и перемешивались в густую массу. Получался питательный продукт, который давал организму много калорий и витаминов. Эта смесь помогала солдатам сохранять внутреннее тепло, благодаря чему они могли спать в снегу под шинелью и не обмораживать себе руки и ноги.
Простой рецепт быстро доказал свою пользу, и питательную пасту начали выдавать разведчикам и снайперам, уходящим на долгие задания. У немецких войск в то время тоже были средства для бодрости, но химического происхождения. Они вызывали сильное привыкание и полностью лишали человека сил после окончания действия таблетки. Натуральная смесь Амосова действовала иначе, потому что питала организм полезными веществами. По этой причине схожие фруктово-ореховые батончики используют в армейских пайках и сегодня.
Что пишут книги:
Рецензируемые исследования в области спортивного питания подтверждают, что именно такое сочетание макронутриентов и микронутриентов оптимизирует гликогенолиз и поддерживает термогенез, что исторически позволяло солдатам сохранять внутреннее тепло и работоспособность в экстремальных условиях без последующего метаболического краха, характерного для синтетических стимуляторов
А еще мы рассказали о том, как организовать даже маленькую морозилку и ничего не потерять.
Фото: Magnific
