Почему не стоит есть хот-доги при сахарном диабете любого типа, рассказал канал “Игорь Ботоговский”.
Из-за булочек от хот-дога повышается глюкоза, а насыщенные жиры из колбасы и соуса усиливают инсулинорезистентность. В результате уровень сахара остаётся высоким намного дольше, а также становится неконтролируемым. Такой комбинированный эффект приводит к продолжительной гипергликемии.
В колбасах для хот-догов содержится большое количество натрия, необходимое для сохранения вкуса и срока годности. При диабете это особенно опасно, потому что лишняя соль напрямую влияет на развитие сердечно-сосудистых осложнений.
Третья угроза связана с воспалением. Ультраобработанные мясные продукты меняют состав кишечной микробиоты, провоцируя хроническое вялотекущее воспаление. Оно, в свою очередь, ухудшает чувствительность клеток к инсулину.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье!
А еще мы рассказали о том, почему охлаждённый и поджаренный хлеб меньше влияет на уровень глюкозы и как это помогает снизить риск хронических заболеваний.
Фото: Freepik
