Как рассказывает нам автор канала "Природа Лечит", при хроническом панкреатите потеря веса довольно распространённая проблема. Однако попытки набрать вес должны быть осторожными и продуманными.
Перед началом набора веса важно исключить нарушения, такие как диабет или преддиабет, которые нередко сопровождают панкреатит. Если уровень глюкозы в норме, можно постепенно увеличивать калорийность рациона за счёт полезных сложных углеводов, например, каш, овощей и фруктов, избегая простых сахаров и трансжиров.
Кратковременный отдых помогает организму направить энергию на усвоение, а не на физическую активность.
Высокожировые диеты при этом не рекомендуются.
Глюкоза из качественных углеводов является наиболее безопасным источником энергии, не перегружающим органы пищеварения.
А еще мы рассказали о том, почему наши предки не ели телятину и конину.
Фото: Freepik
Казанова Ольга Подробнее об авторе