Есть женщины, которые и в возрасте выглядят так, что молодые девушки нервно ёрзают рядом.
Начнём с обуви. Дешёвые балетки через месяц они превращаются в жалкие тряпочки, которые портят осанку и заставляют шлёпать при ходьбе. Хорошая обувь не обязательно должна быть дорогая, но точно удобная. Бельё с рынка, которое жмёт и топорщится, убивает не только комфорт, но и уверенность в себе. Правильное бельё должно быть как вторая кожа, оно не заметно.
Сауна раз в неделю, массаж или просто час с книгой вовсе не каприз, а инвестиция в себя.
Макияж после 35 должен содержать ровный тон, тушь, чуть румян, так как все это делает лицо свежее.
Пересушенные волосы с отросшими корнями, они добавят лет десять. Хорошая стрижка и уход уже восемьдесят процентов ухоженного вида.
Фастфуд и сладости дают энергию на 10 минут, а потом приходит усталость и тусклый цвет лица.
Автор: Кристина Мин
Фото: Freepik
