Ногти являются придатками кожи, состоят из белка кератина с соединениями серы, которые придают им плотность и прочность. Между слоями кератина есть тонкая прослойка жиров и воды, делающая ногти эластичными и блестящими. Нормальный ноготь имеет толщину около 0,3 мм, ровную поверхность и розовый цвет. Подробнее о диагностике по ногтям рассказали на канале «О здоровье: с медицинского на русский».
Каждый палец связан с определёнными органами: большой палец отвечает за работу головного мозга, указательный за лёгкие и толстую кишку, средний за тонкую кишку, безымянный за почки, мизинец за репродуктивную систему и сердце. Изменение цвета ногтей — это повод обратиться к врачу. Красновато-лиловый оттенок говорит о переутомлении, тёмно-красный — о повышении холестерина и застое крови.
Если ногти растут медленно, истончены и ломкие, то стоит показаться врачу — у вас может быть гипертриоз! Хрупкость ногтей говорит о недостатке минералов и витаминов, особенно кальция, железа, витаминов группы В и D. Белые пятна без травмы могут быть признаком нервных расстройств.
Эксперт: Сергей Некрасов — врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, автор блога о клинической диагностике, стаж работы 25 лет.
Цитата:
«Состояние ногтей — это зеркало здоровья. Но оно отражает системные процессы, а не работу конкретного органа. Например, поперечные борозды (линии Бо) могут появиться после тяжёлой инфекции или операции. Ломкость и истончение часто связаны с дефицитом железа (анемия), цинка или витаминов группы B. Белые пятна — это чаще всего микротравмы или недостаток цинка, а не «нервные расстройства», как иногда пишут в интернете. Если у вас сухие, ломкие ногти, растущие медленно, проверьте уровень ферритина и ТТГ (тиреотропный гормон). А красновато-лиловый оттенок может быть признаком гипоксии или сердечной недостаточности — это повод не откладывать визит к врачу. Но привязывать это к конкретному пальцу — ненаучно».
А еще мы рассказали про 5 вещей из вашего гардероба, которые пора выкинуть.
Фото: Magnific
