Как рассказывает автор канала «ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие», язык, то есть его поверхность, обновляется каждые 10-14 дней, и любые стойкие изменения на его поверхности стоит воспринимать всерьёз.
Сам по себе тонкий беловатый налёт, который легко счищается щёткой по утрам, конечно, норма, он состоит из бактерий, отмерших клеток и остатков пищи.
Но вот если налёт становится плотным, творожистым или не счищается совсем, это уже повод насторожиться.
Плотный белый налёт часто говорит о кандидозе. Такое случается после антибиотиков, при диабете или ослабленном иммунитете и сопровождается жжением и неприятным вкусом во рту.
Творожистый налёт тоже признак грибковой инфекции, он легко снимается, но оставляет после себя красные воспалённые участки.
Особенно опасны твёрдые белые пятна, которые не счищаются и не проходят, так как это может быть предраковое состояние, которое часто развивается у курильщиков и любителей алкоголя.
Если к налёту добавляются язвы, кровоточивость или боль, нужно идти к врачу немедленно.
Для диагностики врачи используют осмотр, мазок, анализы крови, а при подозрении на рак надо делать биопсию.
Чаще всего проблемы с языком возникают у тех, кто плохо чистит зубы, курит, злоупотребляет алкоголем, страдает диабетом или гастритом.
Также налёт может появиться при нехватке витамина B12 или железа.
для профилактики надо чистить зубы и язык 2 раза в день, отказаться от курения, хотя лучше вообще не начинать, ограничить алкоголь и следить за уровнем сахара.
Кстати, хотя бы раз в полгода стоит показываться стоматологу.
А еще мы рассказали о том, как есть клубнику, чтобы получить максимум пользы.
Фото: Freepik
