Что делать, если давление резко упало, и почему это состояние может быть опаснее, чем кажется? Гипотония может быть самостоятельным заболеванием или симптомом эндокринных нарушений, заболеваний ЖКТ, дыхательной системы, обезвоживания, интоксикации, кровопотери, стресса, недосыпа или чрезмерных физических нагрузок. Подробнее о том, как помочь себе при низком давлении, рассказали на канале «Советы врача».
Если вы заметили у себя симптомы низкого давления, то лягте на спину и поднимите ноги выше уровня головы, чтобы улучшить кровоток к мозгу. Расстегните сдавливающую одежду. Приложите холодный компресс к голове. Выпейте 1-2 стакана воды комнатной температуры, крепкого сладкого чая или кофе. Съешьте что-нибудь соленое, дышите глубоко и медленно, не вставайте резко с кровати. После улучшения состояния медленно сядьте, посидите немного перед тем, как встать.
Если вам становится хуже, лучше позвонить в скорую. Только специалист сможет выявить причину низкого давления и назначить правильное лечение. Не занимайтесь самолечением, особенно при хронической гипотонии! Если давление постоянно низкое или резко падает без видимых причин, это может сигнализировать о серьезных заболеваниях.
Мнение эксперта: Алексей Петров — врач-терапевт, стаж 18 лет
«Гипотония может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом серьёзных нарушений. Особенно опасны критические падения давления, когда кровоснабжение мозга нарушается. Если давление падает без видимых причин или вы регулярно сталкиваетесь с этим состоянием — не откладывайте визит к врачу. Только специалист может выявить истинную причину и назначить правильное лечение».
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье!
Ранее мы писали: Почему одни женщины всегда при деньгах, а другие в долгах
Фото: Magnific
