Как рассказывает нам автор канала «Всегда Вкусно!», перегаром называется запах продуктов распада алкоголя, которые выделяются через лёгкие, кожу и мочу, а так как он появляется не из желудка, а из лёгких, простое полоскание рта не всегда помогает.
Такой запах может держаться от 3 до 36 часов в зависимости от количества выпитого.
Существует несколько способов справиться с перегаром.
Стоит пить больше воды, так как она ускоряет выведение токсинов через почки, можно добавить лимон для усиления эффекта.
Неплохо также будет принять тёплый душ и тщательно почистить зубы, язык и использовать ополаскиватель.
Можно сделать лёгкую дыхательную гимнастику или прогуляться, чтобы улучшить вентиляцию лёгких.
А еще помогает плотный завтрак жирной пищей, которая помогает организму справиться с похмельем и частично перебивает запах.
Жевать петрушку, гвоздику или зёрна кофе также полезно, они временно нейтрализуют запах.
Можно выпить кефир или молоко, ведь кисломолочные продукты снижают интенсивность запаха.
Ложка растительного масла создаёт плёнку во рту, уменьшая запах, а активированный уголь помогает вывести токсины через кишечник.
К слову, чтобы предотвратить перегар, стоит пить умеренно, обязательно надо есть во время застолья, не смешивать напитки и чередовать алкоголь с водой.
А лучше вообще не пить, так как алкоголь в любом виде и количестве вредит вашему здоровью.
А еще мы рассказали про 5 «полезных» продуктов, которые после 45 лет убивают вашу печень.
Фото: Freepik
