Как рассказывает нам автор канала ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой», если хотите начинать утро идеально, то замените привычный кофе или воду с лимоном на теплую медовую воду.
Мед, растворенный в теплой воде, работает как природный антисептик, бережно смягчая горло и облегчая дискомфорт при першении, а также становится источником легкоусвояемых натуральных сахаров.
Кроме того, такой напиток стимулирует пищеварение, поддерживает здоровую микрофлору кишечника и обеспечивает организм антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет, борются с воспалениями и улучшают состояние кожи и сосудов.
Для максимальной пользы пейте медовую воду утром натощак, за полчаса до завтрака, используя только натуральный непастеризованный мед тёмных сортов.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер.
При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
А еще мы рассказали про насыщенный мясной суп, который всегда съедается до последней капли.
Фото: Freepik