Как рассказывает нам автор канала «IQ Ladies – Женская территория», мешки под глазами могут появляться из-за возрастных изменений или из-за отеков.
С возрастом кожа вокруг глаз истончается, что приводит к образованию складок. В этом случае помогут продукты, богатые белком, витаминами и минералами, а также косметические средства с пептидами и косметология.
Однако часто отеки возникают и у молодых людей. Кстати, сейчас, наверное, они есть у большинства. Тут виной может быть обезвоживание. Поэтому важно прислушиваться к чувству жажды и ограничивать мочегонные напитки, такие как кофе и газировка.
Еще одна частая причина в избытке соли в рационе.
Стресс и недосып также влияют на появление мешков под глазами. Здесь помогут, естественно, полноценный сон, техники расслабления и физическая активность.
Алкоголь, курение и избыток сахара создают нагрузку на печень, что может нарушить вывод токсинов и вызвать отечность. Для поддержки организма важно сократить вредные привычки, наладить питание и больше двигаться.
Иногда же мешки под глазами связаны с проблемами носовых пазух. В этом случае полезны увлажнители воздуха, легкий массаж вокруг глаз и консультация врача.
А еще мы рассказали о том, как Телец, Дева, Весы и Рыбы превращают обычные ритуалы красоты в акт глубокой самоподдержки.
Фото: Freepik
