Как рассказывает нам автор канала «Известия», ежегодно более четырехсот пятидесяти тысяч россиян переносят инсульт. Название заболевания переводится с латыни как «удар, нападение», и в этом вся его суть — внезапное и острое нарушение мозгового кровообращения, при котором начинают погибать ткани мозга.
Факторы риска делятся на контролируемые и неконтролируемые. К неконтролируемым относятся возраст старше пятидесяти лет, наследственная предрасположенность и пол: мужчины страдают от инсульта чаще, чем женщины. В списке контролируемых — повышенное давление, мерцательная аритмия, курение, алкоголь, лишний вес, недостаток движения и диабет.
Мужчины больше подвержены инсульту потому, что у них, как правило, больше негативных факторов: неконтролируемое давление, абдоминальное ожирение и вредные привычки. Женщины больше защищены благодаря гормонам: эстрогены улучшают кровоснабжение мозга, снижают риск тромбообразования и помогают справляться со стрессом. Плюс женщины чаще сбрасывают негативные эмоции, а мужчины копят их в себе.
Сдерживаемые эмоции, хронический стресс и депрессия часто служат отправной точкой для инсульта. Острый стресс вызывает резкий подъем давления, хронический меняет биохимию мозга и организма в целом. Ни в коем случае нельзя игнорировать эпизоды повышения давления. Некоторые говорят: «Я нормально переношу сто восемьдесят на сто». Но давление не должно быть выше ста двадцати на восемьдесят.
Есть два основных вида инсульта. Ишемический — результат нарушения проходимости мозговых артерий, при котором прекращается поступление крови к мозгу, и клетки гибнут. Геморрагический — кровоизлияние в мозг из-за разрыва сосуда, обычно на фоне высокого давления. Он встречается реже, но опаснее для жизни.
Промежуточная стадия — транзиторная ишемическая атака, кратковременный эпизод, связанный с недостатком кровоснабжения. Клетки мозга при этом не погибают, полное восстановление занимает сутки. Симптомы те же: нарушение зрения, головная боль, головокружение, слабость в мышцах, онемение руки, проблемы с речью и памятью.
«Золотое окно» — это первые три-четыре с половиной часа после обнаружения признаков инсульта. Счёт идёт на минуты. Есть простой тест: попросить человека улыбнуться — при инсульте будет заметна асимметрия лица. Предложить вытянуть руки перед собой — из-за слабости мышц он не сможет сделать это одинаково. Попросить сказать простую фразу — речь будет нечёткой. Если есть хотя бы один признак, нужно вызвать скорую.
До приезда врачей человека укладывают на горизонтальную поверхность, расстёгивают одежду, вынимают зубные протезы, обеспечивают приток свежего воздуха. Измеряют давление и пульс, чтобы сообщить сведения врачам. Ни в коем случае нельзя давать никаких лекарств, в том числе для снижения давления. Искусственное быстрое снижение может усилить симптомы из-за ухудшения кровообращения в мозге. Нельзя и поить человека — функция глотания может быть нарушена.
После инсульта лишь тридцать четыре процента людей возвращаются к работе, и только двадцать процентов — на полную занятость. Погибшие клетки мозга не восстанавливаются, и человек утрачивает часть способностей. Но для каждого должна быть разработана индивидуальная программа восстановления с учётом неврологического дефицита. Помогают физический терапевт, эрготерапевт, логопед, нейропсихолог. Эффективны Бобат-терапия и PNF-методики, которые восстанавливают двигательные функции и возвращают возможность совершать простые бытовые действия.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер.
При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
А еще мы рассказали про 6 повседневных привычек, которые незаметно приближают инсульт.
Фото: Freepik
