Как рассказывает нам автор канала ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой», оказывается, прием душа не просто рутина, а небольшой ритуал, который может повлиять на здоровье кожи.
Специалисты по уходу за кожей советуют начинать с мытья головы и только затем переходить к телу, потому что очищающие средства для волос часто содержат компоненты, которые могут оставаться на коже, если смывать их в последнюю очередь. И вот эти остатки способны забивать поры на спине и плечах, что иногда приводит к появлению воспалений.
Что касается частоты, то принимать душ полностью каждый день не всегда необходимо.
Конечно, если вы активно занимались спортом или просто чувствуете в этом потребность, душ ну просто необходим.
Но вот такие участки, как зоны подмышек и паха, а также стопы, требуют регулярного, то есть ежедневного, и очень-очень тщательного очищения.
А еще мы рассказали о том, почему мягкое движение активирует спящие мышцы грудной клетки.
Фото: Freepik
