Как рассказывает автор канала «Точка зрения», один курит двадцать лет и бросает за неделю, а другой мучается годами — и дело не только в силе воли.
Генетики выяснили, что многое зависит от того, как устроена ДНК. Никотин попадает в мозг, цепляется за специальные рецепторы, и запускается выброс дофамина — того самого вещества, которое даёт чувство удовольствия. Мозг это запоминает, и со временем одной сигареты становится мало.
Для начала — ген под названием CYP2A6. Он отвечает за фермент в печени, который расщепляет никотин. Если вариант гена быстрый, никотин уходит из крови уже через полчаса, человеку снова хочется курить, и бросать ему трудно. А вот если медленный — никотин остаётся дольше, насыщение держится дольше, и курильщик выкуривает меньше сигарет.
Следующий — ген CHRNA5. Один его вариант делает рецепторы слишком чувствительными к никотину. У каждого десятого россиянина есть такая особенность, и им бросать самостоятельно особенно сложно.
Ещё один — ген DRD2, который управляет дофаминовой системой. При некоторых его вариантах в мозге мало дофаминовых рецепторов, и человек недополучает удовольствие от обычных вещей. Сигарета для него становится не привычкой, а необходимостью, чтобы чувствовать себя нормально.
В целом гены объясняют примерно половину того, насколько легко человек подсаживается на никотин. И это уже используют на практике: по ДНК можно примерно понять, какой метод отказа подойдёт лучше.
Если бросить не получается, то это не всегда слабость, может быть, гены просто создали больше препятствий.
Но даже с самой сильной предрасположенностью бросить можно, просто нужна другая стратегия и иногда помощь врача.
А еще мы рассказали о том, как британская разведка прятала шпионские гаджеты.
Фото: Freepik
