Как рассказывает нам автор канала «Природа Лечит», в нашем теле есть механизмы, которые запускают обновление тканей.
Поэтому когда мы едим, в кровь поступают аминокислоты и углеводы, повышается уровень инсулина.
Это, в свою очередь, активизирует особые системы, которые в норме помогают строить мышцы и костную ткань, восстанавливают организм.
Но тут же могут задействоваться и нездоровые клетки, в том числе потенциально опасные.
Получается, что то, что помогает нам быть сильными и здоровыми, при определённых условиях может сыграть не самую хорошую роль.
А вот когда активность регуляторов снижается, организм переключается на другую работу и начинает избавляться от старых и ненужных клеток.
Многие знают, что такое снижение происходит во время сна или при длительном отказе от еды.
Но так как голодание подходит далеко не всем, можно поддерживать организм с помощью некоторых продуктов.
Среди них есть зелёный и чёрный чай, кофе, тёмный шоколад и какао‑бобы, клюква и брусника, экстракт косточек винограда и отдельные виды трав.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер.
При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
А еще мы рассказали о том, как эволюция научила птиц не замыкать цепь.
Фото: Freepik