Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Информ. материалы
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
    • Проба пера
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской
  1. Главная
  2. Статьи
  3. 29 января 2026 г.
Интересное

Почему появляется «запах старости» и как с ним справиться: честно о деликатной теме

Разбираем причины возрастного изменения запаха тела и даём работающие советы по уходу

29 января 2026
Как рассказывает нам автор канала "Женская территория", тема изменения запаха тела с возрастом редко обсуждается открыто, однако это естественный процесс, который касается каждого.

Виновником этого является вещество под названием 2‑ноненаль, который образуется в результате возрастных изменений в химическом составе кожи.

С годами кожа начинает вырабатывать больше жирных кислот, но одновременно снижается уровень антиоксидантов, которые раньше нейтрализовали эти кислоты.

В условиях такого дисбаланса жирные кислоты распадаются, образуя 2‑ноненаль.

Особенность этого соединения в том, что оно плохо смывается водой и даёт стойкий, трудноуловимый, но заметный окружающим запах.

Помимо естественных биохимических процессов, нередко снижается частота гигиенических процедур.

На изменение аромата тела может влиять приём лекарств и хронические заболевания.

С возрастом нередко уменьшается выработка слюны, что приводит к сухости слизистых и, как следствие, к неприятному запаху изо рта.

Ещё одним фактором становится скопление старых вещей.

Чтобы уменьшить интенсивность характерного запаха, стоит обратить внимание на то, что вы кушаете.

Полезно включить в меню ягоды, брокколи, брюссельскую капусту, свёклу, виноград, изюм, сливы и чернослив.

Зелёный чай также оказывает благотворное влияние.

Но при этом вам желательно ограничить употребление жирной и пряной пищи

Не менее важно правильно подбирать уходовую косметику, поэтому вам стоит искать средства, содержащие коэнзим Q10, витамины A, C, E, K, D, ресвератрол, танины и антоцианы.

Особого внимания заслуживают продукты с экстрактом хурмы.

Еще очень-очень важно пить достаточно воды.

Физическая активность тоже поможет организму.

Надо следить и за чистотой, для чего нужны регулярная стирка одежды и постельного белья, систематическое проветривание помещения и избавление от ненужных вещей.

А еще мы рассказали о том, почему актриса выбрала жизнь за городом.

Фото: Freepik

Обсудить в группе Telegram
Попова Екатерина

Попова Екатерина

Попова Екатерина Подробнее об авторе

Быть в курсе
Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.
30.01.2026

Орган звучит в Ярославле

Международный фестиваль открылся в Ярославской филармонии...

29.01.2026

Памяти Даниила Гранина

В петербургском Политехе откроют зал писателя

29.01.2026

Читай, пока молодой

Завершен Всероссийский конкурс осмысленного чтения «Разум...

29.01.2026

Снимается «Молодинская битва»

Стартовали съемки полнометражного художественного фильма ...

29.01.2026

Как звучит зима?

В Луганске прошло открытие выставки, организованной Детск...

    Литературная Газета
    «Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

    # ТЕНДЕНЦИИ

    Екатериненская МарияАзербайджанская классическая поэзияПевецСудебный очеркАзербайджанская ашугская поэзияАварская поэзияТаврида ЛитБестселлерПремия им А ДельвигаСовременная поэзия АрменииПроза КабардиноБалкарииМеждународная книжная ярмаркаБолезньЭра СтаниславскогоПроза Бурятии
    © «Литературная газета», 2007–2026
    • О газете
    • Рекламодателям
    • Подписка
    • Контакты
    • Пользовательское соглашение
    • Обработка персональных данных
    ВКонтакте Telegram YouTube RSS