У каждого из нас есть место в квартире, которое мы редко открываем и используем лишь для того, чтобы сложить туда то, что пригодится, но на самом деле это хлам, который не поднимается рука выбросить. О том, почему мы захламляемся, рассказал автор канала “Умная Россия”.
С возрастом память начинает нас подводить, и когда мы находим, например, браслетик из летнего лагеря, мы вспоминаем ностальгические детали — кто нам его подарил, что происходило в тот день, какую песню мы слушали. Нам кажется, что выбросив предмет, мы потеряем тот день навсегда, однако вещи часто подменяют собой живые воспоминания, а настоящая память живёт в нас, а не в пыльных коробках.
В психологии это называется прокрастинация принятия решений. Нам легче захламить балкон и шкаф, чем разобрать вещи и избавиться от половины, а может, и от всех ненужных вещей. Выбросить что-то — значит признаться, что мы изменились, и мы боимся, что, избавившись от всего этого, останется лишь пустота, в которой мы не поймём, кто же мы теперь.
Мари Кондо советует благодарить каждую вещь, с которой вы решили расстаться, мысленно сказать: спасибо, что согревал меня в прошлом и дарил радость. Это может показаться странным, но это и есть та точка, после которой становится легче.
А еще мы рассказали о том, почему неидеальность полезна для ребёнка.
Фото: Freepik
