По данным гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, до 20 процентов случаев острого панкреатита заканчиваются смертью. Особенно опасны для поджелудочной железы сочетания алкоголя с жирной пищей. Подробнее об опасных комбинациях рассказал канал “Российская газета”.
Пельмени с водкой, шашлык с пивом — эти комбинации заставляют железу самоперевариваться. То же самое происходит с жирной едой с холодной газировкой.
Чувство тяжести после жирной пищи — не норма, а симптом проблем с поджелудочной железой. Опасны продукты с высоким содержанием сахара: йогурты с добавками, готовые каши и печенье.
Питание в стрессе или на бегу вредит поджелудочной не меньше опасных продуктов. Ешьте в спокойной обстановке, не на ходу или во время стрессовых ситуаций.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье!
Фото: Freepik
Ранее мы писали: Чек-лист, как отличить качественные кофейные зерна от подделки
