Как рассказывает нам автор канала «Hi-Tech Mail», с возрастом многие люди сталкиваются с состоянием, которое врачи называют старческой хрупкостью.
Она представляет собой комплексное нарушение, при котором заметно снижаются мышечная сила и выносливость, человек начинает чаще падать, теряет способность справляться с повседневными делами, а риск попасть в больницу резко возрастает.
В поисках способа помочь таким пациентам учёные провели исследование с участием ста сорока восьми человек в возрасте от семидесяти до восьмидесяти пяти лет, у всех из них была диагностирована старческая хрупкость.
С возрастом запас собственных стволовых клеток в организме истощается, а введение донорских клеток помогает его восполнить, что, в свою очередь, может снижать хроническое воспаление, улучшать состояние сосудов и запускать естественные механизмы восстановления.
Поэтому пациентам вводили экспериментальный препарат, созданный на основе стволовых клеток, которые были взяты из костного мозга молодых доноров.
Через девять месяцев после инъекции около трети участников показали заметное улучшение своего состояния.
Кстати, чтобы предотвратить старческую хрупкость, важно сочетать регулярную физическую активность с правильным питанием.
Ежедневная ходьба, упражнения на равновесие и поддержание мышечного тонуса снижают риск падений и слабости.
В рационе должно быть достаточно белка, а также необходимы витамин D и кальций.
Еще очень очень важны социальная активность и достаточное питание.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер.
При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
А еще мы рассказали о том, почему дерево после обрезки становится только выше.
Фото: Freepik