Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
      • 2019 год
      • 2018 год
      • 2017 год
      • 2016 год
      • 2015 год
      • Старая версия сайта
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Информ. материалы
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Телеведение
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетоны
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Библиосфера
      • Рецензии
      • Репортажи
      • Обзоры
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
    • Проба пера
  • Конкурсы
    • Золотое звено
    • Гипертекст
    • Литературные конкурсы
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской
  1. Главная
  2. Статьи
  3. 26 декабря 2025 г.
Интересное

Светодиодные лампы: плюсы, подводные камни и как выбрать идеальную

Разбираем, почему LED‑лампы не всегда оправдывают ожидания

26 декабря 2025

Как рассказывает нам автор канала "Novate: Идеи для жизни", за последние полтора десятка лет светодиодные лампы прочно вошли в нашу жизнь, но, как и у любой технологии, у светодиодов есть свои нюансы.

Теоретически LED‑лампы могут служить десятки тысяч часов и со временем окупать свою более высокую цену за счёт экономии электричества, но на практике всё это зависит от бренда и качества сборки. Лампы от проверенных производителей действительно работают долго, а вот дешёвые аналоги или подделки нередко выходят из строя гораздо раньше заявленного срока.

Хотя у большинства светодиодных ламп индекс цветопередачи выше восьмидесяти, это всё же меньше, чем у ламп накаливания, и из‑за этого цвета предметов в свете LED могут выглядеть немного иначе, не так естественно.

А вот если лампа некачественная, искажение становится заметнее и может даже вызывать дискомфорт.

К тому же светодиоды обычно дают направленный свет, из‑за чего в комнате появляются тёмные участки, а освещение кажется неравномерным.

Сами по себе светодиоды почти не нагревают окружающие предметы, но сами они весьма чувствительны к перегреву и резким перепадам температуры.

Если лампа плохо отводит тепло, её характеристики начинают ухудшаться, и, чтобы этого избежать, в качественных моделях устанавливают радиаторы. Но чем мощнее лампа, тем крупнее должен быть радиатор — и тем больше сама лампа.

Не менее важна и пульсация света. Даже если мерцание не заметно глазу, оно может утомлять, вызывать головные боли и снижать концентрацию. По санитарным нормам коэффициент пульсации не должен превышать 10 %, а в некоторых случаях — даже 5 %. Дешёвые лампы часто не соответствуют этим требованиям, потому что в них упрощена схема питания. В хороших моделях такой проблемы нет: там стоит специальный блок, который сглаживает пульсацию.

Наконец, стоит упомянуть синий спектр. Многие светодиодные лампы излучают свет с длиной волны от 380 до 450 нанометров — то есть в синей части спектра. Это не просто особенность, а потенциальная проблема: синий свет подавляет выработку мелатонина, гормона, отвечающего за здоровый сон. Если вечером находиться под таким освещением, организм может «решить», что ещё день, и это приведёт к нарушению режима и повышенной усталости.

А еще мы рассказали о том, почему носить бумажки больше не нужно.

Фото: Freepik


Обсудить в группе Telegram

Глеб Иванов

Подробнее об авторе

Быть в курсе

Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.

  • Как правильно охлаждать варёные яйца: секреты идеального результата

    26.12.2025
  • Сахар для герани: неожиданный, но рабочий способ оживить растение

    26.12.2025
  • Как навести порядок в курятнике: борьба с куриной дедовщиной

    26.12.2025
  • Двигатель зимой и летом: как прогреть правильно

    26.12.2025
  • От алиссума до сальвии: цветы, которые не дадут саду заскучать

    26.12.2025
  • Капля натурального средства чудо - смеси и ваша кухня будет сиять

  • Как снизить холестерин просто - питание с умом

  • Эффект “Тяжелого взгляда” - простые способы борьбы с нависшим веком

  • Одна спичка стоит неправильно! У Вас 20 секунд на решение!

  • Как восстановить работающим пенсионерам индексацию своей пенсии с 2016 года в 2025 году

Литературная Газета
«Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

# ТЕНДЕНЦИИ

Поэзия ЛГ рейтинг Поэзия Дагестана Книга месяца от Анны Матвеевой Четвертое дыхание Во все колокола
© «Литературная газета», 2007–2025
Создание и поддержка сайта - PWEB.ru
  • О газете
  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Обработка персональных данных
ВКонтакте Telegram YouTube RSS