Мы считаем помидоры безобидными, но и они могут преподнести неприятные сюрпризы. Подробнее о том, стоит ли употреблять томатную пасту и помидоры, рассказал канал “Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе”.
Хотя в них много витаминов и антиоксидантов, их кислота способна раздражать желудок, вызывая изжогу и боль. У некоторых людей встречается аллергия на томаты, а в тепличных плодах могут накапливаться нитраты.
Даже в диетах есть нюанс: зеленые помидоры содержат токсичный соланин. При этом термически обработанные томаты полезны для кожи. Просто не переедайте пасты и помидоров, тогда они могут принести пользу вашему организму.
Ранее мы писали: Секрет хруста: почему мы обожаем солёные огурцы и как избежать главных ошибок при заготовке
Фото: Freepik